Tham khảo ngay 4 công thức nấu cháo cho bé khi đi du lịch nhanh chóng và đủ dinh dưỡng

Khi cả nhà lên kế hoạch đi du lịch, điều mẹ lo lắng nhất chính là khẩu phần ăn dặm của bé. Đi du lịch xa không như ở nhà – mẹ có thể dễ dàng nấu cho bé những bữa ăn đủ dưỡng chất. Vậy nên, các mẹ hãy tham khảo ngay một số công thức nấu cháo cho bé khi đi du lịch dưới đây để có thể giảm bớt lo lắng, tiết kiệm thời gian và có thể thảnh thơi vui chơi hơn nhé.

1.Không đặt nặng con phải ăn đủ như ở nhà

Đi du lịch là đã xác định cho bản thân và cả gia đình thời gian nghỉ ngơi. Nếu cứ lo lắng con nhỏ ăn không đủ rồi đem theo lỉnh kỉnh nào bếp du lịch, nồi con nấu cho bé, máy xay sinh tố,… chắc chắn sẽ rất áp lực, mà bạn cũng không có thời gian thăm quan thăm thú.

Quan trọng nhất khi đi du lịch là con không bị mệt, bị ốm, vẫn cảm thấy thoải mái và khám phá được điều mới, thì không ăn được nhiều như ở nhà cũng không sao. Nhớ mang theo chén con và muỗng bé hay ăn để bé cảm thấy quen thuộc ở địa điểm du lịch hoàn toàn xa lạ với bé.

2.Một số công thức nấu cháo cho bé đi du lịch mẹ có thể tham khảo:

Nếu di chuyển trong ngày:

Mẹ chỉ cần nấu cháo sẵn ở lượng vừa ăn cho trẻ rồi dùng bình giữ nhiệt mang cháo theo cho con. Mẹ cũng nên mang theo bánh ăn dặm, trái cây ăn dặm cho con cầm nắm, một ít đồ chơi gặm nướu để con ngồi trên xe, trên máy bay con có cái gặm chơi.

Bánh ăn dặm mẹ cũng nên mua vài ba loại cho bé ăn thử trước, bé thích loại này hãy mang theo, tránh trường hợp bối rối khi bé không thích và nhè bánh ra trên đường đi.

Nếu đi du lịch dài ngày

Khi đi du lịch dài ngày, cần chuẩn bị nhiều hơn một chút. Để thoải mái nhất, mẹ hãy nấu sẵn cháo, chia thành các bữa nhỏ rồi cáp đông lại, đem theo trên xe, đến khách sạn thì bỏ vào tủ lạnh. Đến bữa ăn chỉ cần hâm nóng lại.

Có thể gọi bất kì loại cháo nào có trong menu của nhà hàng, khách sạn lưu ý tán nhuyễn cho bé dễ ăn, vậy là không cần phải lo lắng nhiều về bữa ăn của trẻ nữa rồi!

Hoặc mẹ có thể tham khảo những công thức nấu cháo cực tiện lợi sau đây

Cháo ăn liền + rau củ tổng hợp hoặc cá đóng hộp

Mẹ có thể dễ dàng mua các loại cháo đóng gói tiện lợi, giá cả phải chăng ở các siêu thị hay tiệm tạp hóa, mang theo sẵn. Cùng với một số hộp rau củ tổng hợp hoặc cá đóng hộp, vậy là có thể nấu một bữa ăn nóng sốt và đủ dinh dưỡng cho bé

Cháo yến mạch + chuối (hoặc các loại trái cây khác nếu phù hợp)

Mẹ có thể chuẩn bị yến mạch cán nhuyễn, trộn chung với sữa tươi và chuối, vậy là có ngay một bữa ăn dặm không cần phải nấu nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất cho bé rồi.

Cháo ăn liền + ruốc hàu

Nếu muốn đổi vị cho bé, hãy chuẩn bị bữa ăn gồm cháo dinh dưỡng ăn liền, rắc thêm ruốc hàu thơm ngon, đậm mùi đại dương, đảm bảo chất dinh dưỡng cho bé nhưng vẫn là một món bé cực thích.

Sinh tố bơ

Sinh tố bơ hay bơ dầm cũng là sự thay thế hoàn hảo cháo ăn dặm cho con vì bơ chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Chỉ cần đảm bảo bé ăn đủ bơ dầm thì đã đủ cho một bữa ăn dặm của bé rồi.

>>>Xem thêm: 6 công thức nấu cháo dành cho trẻ suy dinh dưỡng đơn giản, dễ làm

3.Một số lưu ý khi đưa bé đi du lịch cùng gia đình

• Luôn ưu tiên theo lịch sinh hoạt hàng ngày của bé: Bố mẹ phải đảm bảo lịch trình thường ngày của bé từ ăn, ngủ, chơi, vệ sinh. Dù đi chơi nhưng bố mẹ cũng không quên để ý các biểu hiện của bé khi đói hay buồn ngủ để giúp bé không bỏ bữa hay bỏ giấc. Khi mọi thứ đều ổn, bé sẽ không quấy khóc và chơi rất ngoan đấy.

• Mang đủ giấy ướt, giấy khô để vệ sinh cho con khi cần.

• Trong ba lô đồ của bé cần có sẵn: Quần áo, bỉm, kem chống hăm, dầu khuynh diệp, nước muối sinh lý, kem chống muỗi hoặc xịt chống muỗi, kem chống nắng,…. Cả sữa, váng sữa, phomai cho bé ăn dặm.

• Nếu bé ăn không đủ vì chán ăn hoặc mệt mỏi, mẹ có thể cho bé bú thêm.

• Ngoài ra, tùy độ xa gần, lâu hay chóng của chuyến đi, mẹ nên cân nhắc có mang xe đẩy, địu cho bé.

Trên đây là một số công thức nấu cháo cho bé đi du lịch, đảm bảo sự tiện lợi cho mẹ và dinh dưỡng cho bé. Thay vì cứ hoài lo lắng, hãy tận hưởng chuyến đi chơi của mình, cùng lưu giữ những kỉ niệm đẹp và giúp bé khám phá những điều mới. 

Ruốc hàu Bavabi là đặc sản của vùng biển Vân Đồn, giữ nguyên dinh dưỡng có trong hàu, lại có dạng sợi nhỏ rất mềm, bé dễ ăn, mùi vị khoái khẩu nên đây sẽ là một món ăn tuyệt vời cho con trẻ và cả gia đình.

>>> Tham khảo: Sản phẩm Ruốc hàu Bavabi giàu dưỡng chất cho cả gia đình.

Nguồn: Ruốc hàu Vân Đồn